Публикации
Цервикальная слизь (слизь, выделяемая шейкой матки)
Циклические изменения в цервикальной слизи (которую шейка матки выделяет во влагалище) являются вашим единственным и наилучшим справочником по овуляции. Увы, этой слизи уделяют слишком мало внимания и про нее говорят очень редко. Ваш доктор может только упомянуть об этом, несмотря на те сведения, которые вы могли бы получить о ней во время своего менструального периода. Таким образом, большинство женщин почти ничего не знают об этом. Нормальные изменения в слизи получают неправильное толкование, к тому же многие убеждены в том, что у них есть дрожжевые инфекции, хотя у них просто увеличивается количество цервикальной слизи во время овуляции.
Изучать сигналы своего тела и понимать их в
действительности довольно просто. То, что вы ищете, является плодородной
цервикальной слизью - жидкостью, самой благоприятной для спермы, которая
помогает сперматозоиду добраться и оплодотворить яйцеклетку. Как разобраться во
всем этом, как узнать, когда ожидать ее, и как лучше всего использовать ее в
своих интересах. Узнав ритмы своего тела более подробно, вы можете кратко
записывать свои наблюдения в журнале или дневнике в течение нескольких месяцев,
чтобы помочь самим себе точно определить свои личные особенности. Если у вас
есть таблица базальной температуры тела, то в ней же можно записывать любые
примечания по цервикальной слизи.
